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ゲルマニウム

こんにちわ!神崎です。
いきなりですが皆さん、『ゲルマニウム温浴』ってご存知ですか?
最近、テレビや雑誌でとりあげられているので利用されている方も多いと思いますが、
私もその一人で、最近は美と健康の為に利用しています(^^)
ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムを溶かした温水(42~43度)に手足を20分ぐらい
つけておくだけで有酸素運動120分相当の発汗作用効果が得られる簡単な健康法です!
本当に20分で汗がでるでる(^^ヾ
これは運動嫌い・時間がないOLさんにおすすめです☆
終了後は、体がポカポカし肩こりにもきき、疲れもスーッキリ。
また明日からがんばろっていう気分になれるんです(^^)
みなさんも最近疲れがたまっていませんか??
次回、そんな疲れを癒すおすすめプランをご紹介したいと思います。
とくに、お疲れOL必見です!
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by tts_net | 2005-12-17 18:10